2º fim de semana em casa
Pois cá estou eu neste 2ª fim de semana em casa. tenho a confessar-vos uma coisa...ontem portei-me muito mal....andei muito tempo a pé, não dei descanso ao joelho, e à noite, doia-me isto tudo...mas tambem, nada que uma noite de repouso não curasse e hoje de manhã já estou melhor !!
Mas aprendi a lição, de hoje em diante nada de forçar o joelho.
Para a semana devo comecar a hidroterapia, ás 8 da manhã para dentro de uma piscina para fortalecer a perna que tem estado parada, tenho cerca de 15 sessões para fazer mas sinceramente, já estou farto disto !!!!
Uma coisa boa tem resultado disto tudo, tenho, por força da dificuldade em me movimentar, andado mais devagar, feito as coisas mais devagar, sem stress, sem pressas e até que estou a gostar !!
beijos, abraços e até para a semana
Mas aprendi a lição, de hoje em diante nada de forçar o joelho.
Para a semana devo comecar a hidroterapia, ás 8 da manhã para dentro de uma piscina para fortalecer a perna que tem estado parada, tenho cerca de 15 sessões para fazer mas sinceramente, já estou farto disto !!!!
Uma coisa boa tem resultado disto tudo, tenho, por força da dificuldade em me movimentar, andado mais devagar, feito as coisas mais devagar, sem stress, sem pressas e até que estou a gostar !!
beijos, abraços e até para a semana
posted by pb at 10:16
7 Comments:
AIIIIIIIIIII Eu já sabia que te ias esticar. vamos lá a ter juizinho se faz favor.
Aproveita para relaxares, meditares...tens tempo para voltar ao stress.
Eu continuo por aqui, sempre disponivel para apoiar o primo mais querido do universo
Um beijo
Há sempre que ver o lado melhor das coisas que nos acontecem :) e tu és um homem inteligente e estás a aprender a viver devagar:) sem stress...
Continuação de rápidas melhoras e eu venho te ver sempre.
beijo
jocas maradas sem stresssss:)
As melhoras rápidas, e como tu dizes não há stress, vê como se fossem umas férias sem fazer nada
:)
beijinhu
Calma, descanso e petiscos...
É de aproveitar!
Que a hidroterapia seja um êxito e a recuperação rápida.
Um abraço da flor
Desejo-te as melhoras :)
E como correm as coisas com o teu neto? :)
Beijos
Se vieres a casa este fim de semana, apita :)))
Continuação de melhoras rápidas
beijinhus
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